1* | Ik vond het lastig om mezelf tot rust te brengen | |
2* | Ik merkte dat mijn mond droog was | |
3* | Ik kon helemaal geen positief gevoel meer beleven | |
4* | Ik had ademproblemen (Bijv. overmatig veel ademen, kortademigheid zonder lichamelijke inspanning) | |
5* | Het viel me zwaar om me bij elkaar te rapen/pakken, dingen te doen | |
6* | Ik heb de neiging ertoe op situaties te reageren | |
7* | Ik tril (bijv. handen) | |
8* | Ik vond alles vermoeiend | |
9* | Ik maak me zorgen over situaties waarbij ik in paniek kan raken en me belachelijk kan maken | |
10* | Ik had het gevoel dat ik me op niets meer kon verheugen | |
11* | Ik merkte, dat ik me snel kon opwinden over iets | |
12* | Ik vond het moeilijk mij te ontspannen | |
13* | Ik voelde me (te)neergeslagen en triest | |
14* | Ik reageerde geïrriteerd door alles, wat mij ervan afhield mijn bezigheid van dat moment af te maken | |
15* | Ik voelde me op het randje van paniek | |
16* | Ik was niet in staat om voor iets enthousiast te worden | |
17* | Ik voelde mij als persoon niet veel waard | |
18* | Ik vond mezelf overgevoelig | |
19* | Ik heb mijn hartslag gevoeld, zonder mij lichamelijk ingespannen te hebben (bijv. gevoel van hartkloppingen of een overslag) | |
20* | Ik voelde me grondeloos angstig | |
21* | Ik ervoer dat het leven zinloos was | |