Bepaal uw looptempo en de pijnvrij loopafstand bv stel 400 meter. U loopt in het door u bepaalde tempo 200 m heen en 200 m terug en loopt in de uw vertrouwde omgeving nog 10 m dor de pijn heen. Dit is noodzakelijk on nieuwe bloedvaatjes ( collateralen) te maken zodat de pijnvrije loopafstand langer wordt. Deze oefening herhaalt u 2-3 per dag gedurende de hele wee. In week is de nul waarde bv 450 meter en doet u dezelfde oefening etc. Soms is een intensieve looptraining onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut bij deze behandeling aan te rade . Door veel te lopen – steeds iets langer – kunnen op den duur de klachten afnemen of verdwijnen.